Aus der Stressforschung ist bekannt, dass sich bspw. 20 Einzelaufgaben stressiger anfühlen als zum Beispiel 4 Kategorien mit im Schnitt 5 Aufgaben!
Die schlechte Nachricht: Durch die Kategorisierung ist keine einzige Aufgabe erledigt. Aber Sie haben einen besseren Überblick – und dieser bessere Überblick führt zu einer Verringerung des Stresspegels und besseren Entscheidungen hinsichtlich Planung und Priorisierung!
Also kategorisieren Sie – ob mit inhaltlichen Kategorien oder anderweitig, ob mit Zahlen oder Farben….